При попытке наклонится спина просто не может наклонится что делать? Какие упражнения помогут?

0
Пользователь Андрей Цыганков задал вопрос в категории Прочие дела домашние и получил на него 6 ответов
21 апреля аноним,  в категории Семья, Дом, Дети
 
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

6 Ответы
0
21 апреля аноним, 
смотря что произошло, может быть просто растяжение, продуло, может быть межпозвоночная грыжа, защемление нерва... не везде массаж полезен, тут только к доктору
0
21 апреля аноним, 
Никаких упражнений, при болях только покой и горизонтальное положение лёжа на спине. При улучшении и стихании боли можно упражнение "кошка" для расслабления мышц спины
0
21 апреля аноним, 
массаж
0
21 апреля аноним, 
Схема простая и наработанная десятилетиями:
вначале диагноз, затем методы устранения..
0
21 апреля аноним, 
При болях в спине, первым делом нужно обратиться к врачу, так не при всех травмах полезен массаж, да и дело может быть не в самой спине, не занимайтесь самолечением если не хотите дальнейших возможных осложнений...
0
21 апреля аноним, 
массаж
Copyright © 2016 Вопросы и ответы онлайн - sovety.info | Для связи: site@sovety.info
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...