Как стать кабаном в 16 лет???) Не охота мне быть с тонкими ручками. И с худым животом! Хожу в качалку ну а что толку

0
бесполезно! Дайте совет...
17 февраля аноним,  в категории Спорт
 
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

11 Ответы
0
17 февраля аноним, 
а тренера что-ли нет в качалке? Попробуй подружиться с каким-то кабаном и распросить его.
0
17 февраля аноним, 
я слышал, что от стероидов можно стать огромным
0
17 февраля аноним, 
Почитай об эктоморфах, мезоморфах и эндоморфах, должно прояснить.
0
17 февраля аноним, 
запастись терпением, качатся -делать базу и есть 4-6раз в день
0
17 февраля аноним, 
это генетика, бро
против неё не попрёшь
0
17 февраля аноним, 
Качалка щас вообще не поможет, для начало тебе надо потолстеть на кг так 10-20, потом иди бегай на дорожке и скинь 5-8 кг, а там уже и качайся, ты жир в мышщы превращаешь, это работает, проверенно мной)
0
17 февраля аноним, 
жрать больше надо, вот и весь секрет
мясо там, овощи
0
17 февраля аноним, 
Жри больше, набирай массу, делай силовые упражнения, а не аэробные.
0
17 февраля аноним, 
Больше белков
0
17 февраля аноним, 
В качалку это хорошо, питание соблюдай (обязательно - без него ничего не получиться), качайся больше (не только в спортивном клубе), не нужно быть кабаном, будь сильным и красивым - это понравиться и девчонкам и тебе самому.
0
17 февраля аноним, 
начинай правильно питаться
Copyright © 2016 Вопросы и ответы онлайн - sovety.info | Для связи: site@sovety.info
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...