Можно ли похудеть если голодать?

0
27 октября аноним,  в категории Прочее
 
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

7 Ответы
0
27 октября аноним, 
Похудение происходит вследствие расщепления организмом жиров. Жиры расщепляются в случае недостатка энергии получаемой от углеводов и белков. Голодание вынуждает организм расщеплять жиры, поскольку углеводы и белки уже "съедены". Ускорить процесс потребления организмом жиров помогут физические упражнения.
0
27 октября аноним, 
Смотря от чего набран вес, если это связано с гормонами, то хоть обголодайся вес так и останется на месте.

Если все впорядке с щитовидной железой ( обычно из-за неполадок с щитовидной железой вес набирается или наоборот, уменьшается) .

То можно попробовать есть не по часам изменить режим питания. Вспомнить поговорку, что мы живем не ради того, что-бы кушать, а кушаем ради того чтобы жить.

Кушайте тогда, когда хочется даже можно и ночью,но это вредно для желудка и кишечника.

Заваривайте гречку, а не варите, желательно без соли. Гречка хорошо впитывает жидкость.

Я все время худая, потому-что ем когда захочу, это с детства так. А вот когда у меня начинается режим ( допустим лягу в больницу) , то вес начинает прибавляться. Еда в одно и тоже время и от этого я набираю вес.
0
27 октября аноним, 
Можно умереть если голодать. Для того чтобы похудеть нужно сесть на диету и заняться спортом.
0
27 октября аноним, 
Доказано что при голодании, вырабатывается гормон роста, который сжигает весь жир в теле.
0
27 октября аноним, 
Можно,но тогда нужные физические нагрузки.Если хочешь похудеть,то лучше одевай несколько курток и прыгай на скакалке.Если ты резко сбросишь в весе,а потом начнешь есть,ты быстро наберешь в весе,так как мозг может сообразить,что нужно больше запасов жиров.Если худеть,то диета и физическая нагрузка
0
27 октября аноним, 
Голодание только истощает организм, и если вернуться к нормальному питанию, к вам сразу же вернется вес и килограммы, которые вы сбросили. Поэтому рекомендую заниматься спортом и не истощать организм, а просто ненужную энергию тратить на развитие мышечной системы, а не на отложение в жир на животе.
0
27 октября аноним, 
Нужно кушать но стараться пить много воды необходимо начать бегать на медленной скорости для топки жира
Copyright © 2016 Вопросы и ответы онлайн - sovety.info | Для связи: site@sovety.info
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...